Просмотры:167 Автор:Pедактор сайта Время публикации: 2025-10-31 Происхождение:Работает
Молочно-овсяный пудинг низкокалориен, полезен для здоровья и имеет кремовую текстуру — это лучший выбор для людей, соблюдающих диету, и офисных работников в качестве десерта. Никакой сложной кухонной утвари или профессиональных навыков не требуется; вы легко сможете воссоздать это лакомство дома~
Приготовление материала: овес 50 г, молоко 420 г, сахарозаменитель 20 г, кукурузный крахмал 10 г, 2 яичных желтка, ломтики миндаля по необходимости.
Шаги:
1. Насыпьте в кастрюлю овсяные хлопья, молоко, заменитель сахара, кукурузный крахмал и 2 яичных желтка, хорошо перемешайте, затем нагрейте на среднем или слабом огне до загустения.
2. Разлейте приготовленную смесь по формочкам для кексов и поставьте в холодильник минимум на 2 часа.
3. После охлаждения смажьте поверхность слоем жидкого яичного желтка, посыпьте соответствующим количеством нарезанного миндаля для украшения, затем запекайте во фритюрнице при температуре 180°C в течение 20 минут и готово.
Источник: Редан
